النظام الغذائي
-
صحة وتغذية
غذاؤك سر نضارة بشرتك! لتكوني الأجمل في ليلة العمر..
يقال “جلدك مرآة وانعكاس لصحتك العامة”. ومع اقتراب حفل الزفاف، تزداد حدة توتر العروس من كثرة التحضيرات الشيء الذي يؤثر على بشرتها وطلتها. في هذا الورقة سنقدم لك سيدتي العروس سر الحصول على الطلة البهية دون توتر في هذه المرحلة. يعتبر النظام الغذائي المتوازن من الأساسيات الضرورية التي يجب على العروس الحرص عليها خلال فترة التحضير للعرس، غير أنه…
أكمل القراءة » -
الرئيسية
البروكلي.. مفيد لأطفال التوحد ومقاوم للسرطان!
أكدت دراسة طبية قامت بها جامعة “جونز هوبكنز” أن البروكلي يتقدم الخضروات الهامة والحيوية لأطفالنا، خاصة المصابون بالتوحد، فالذين تناولوا مادة سالفورافان الموجودة في براعم البروكلي تحسنت مهاراتهم الاجتماعية واللفظية مقارنة بالذين لا يتناولون في نظامهم الغذائي البروكلي (القرنبيط الأخضر). في هذا الصدد أفاد أندرو زيمرمان،أستاذ طب الأطفال وعلم الأعصاب، المشارك في الدراسة بأنه لم يتفاجأ من نتائج التحسن في…
أكمل القراءة »