دراسة: القهوة تُطيل العمر

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، لكن ماذا يعني ذلك بالنسبة لصحة من يشربها؟ وهل النكهات المضافة تُحدث فرقا؟ وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في دورية “Annals of Internal Medicine“،  فبغض النظر عن الطريقة التي تشرب بها قهوتك هناك سبب وجيه للالتزام بفنجان القهوة الصباحي.

توصلت أبحاث طبية جديدة إلى أن شرب كوب من القهوة في الصباح يوميا يقلل بشكل كبير من فرص الموت المبكر، وذلك وفقا لدراسة نشرت بصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

وقالت الصحيفة إن الدراسة أجريت على نحو 20 ألف شخص، ووجدت أن الاستهلاك المفرط للقهوة يقلل خطر وفاة الشباب بنسبة تصل إلى الثلثين.

ويعتقد الباحثون الذين تعقبوا أشخاصا، تتراوح أعمارهم بين 25 و60 عاما، لعقد من الزمان أن المركبات النباتية المضادة للأكسدة في القهوة تفيد القلب وتجنب السرطان.

في هذه الدراسة، أراد الباحثون تحديدًا معرفة ما إذا كانت القهوة غير المحلاة، مقابل القهوة مع السكر أو المُحليات الصناعية، لها تأثيرات مختلفة على النتائج الصحية.

أوضحت نتائج الدراسة أن البالغين الذين يشربون كميات “معتدلة” من القهوة (1.5 إلى 3.5 كوب في اليوم) ، سواء كانت غير محلاة أو مع السكر، كانوا أكثر عرضة لتجربة تحسن طول العمر.

يذكر أن القهوة تعد ثاني أكثر السلع تداولا حول العالم بعد النفط الخام، لذلك ووفقا لنتائج هاته الدراسة ارتشف وداوم على فنجان قهوة صباحي.